Зеленый кофе для похудения: правда действует или очередная лжепанацея?

В последнее время о зеленом кофе для похудения не говорит и не пишет только ленивый. Мы тоже не будем ленивыми и разберемся, действительно ли можно похудеть с помощью зеленого кофе, какие отзывы о зеленом кофе специалистов, медиков и граждан худеющих (надежда на последних – комментарии к статье. Кто пил – отзовитесь, расскажите нам правду!). А также разберемся в пользе и вреде этого напитка.

zelenii-cofeЗеленый кофе вышел на рынок сравнительно недавно. А все благодаря своей способности сжигать жиры, о которой ученые США узнали путем ряда исследований в 2012 году. Хлорогеновая кислота, которой очень много в зеленом кофе, наделяет его жиросжигающими свойствами. Эти свойства, кстати, сильно теряются при обжарке. Вот почему обычный черный кофе хоть и считается способствующим похудению, но не в такой степени, как зеленый.

Хлорогеновая кислота присутствует также в других продуктах питания, правда, в совсем небольших количествах: в черном/зеленом чае, персиках, черносливе и спелых плодах черники.

Стоит отметить, что зеленый сорт кофе – это не просто не обжаренные зерна. Это отдельный вид кофе. Кофейное дерево особого сорта растет в Колумбии, именно его плоды и обладают максимально сжигающим жир эффектом. Поэтому информация о том, что зеленый кофе готовится путем специальной слабой обжарки, не является достоверной. И тем более если такое написано на упаковке продукта, который вы намереваетесь купить, то перед вами не совсем тот продукт.

Свойства зеленого кофе, польза

zelenyy-kofe-dlya-pohudeniya

Особенно влияют на потерю лишнего веса кофеин и хлорогеновая кислота, о которой говорили выше.

Кофеин нам всем известен – именно благодаря ему многие диеты содержат пункт употребления крепкого черного кофе без сахара. Так что в целях снижения веса можно с полной уверенностью в результате принимать и зерновой привычный кофе. Но без молока, без сахара и без меда естественно.

И все же почему зеленый кофе? Потому что кофеин именно в сочетании с хлорогеновой кислотой (которой в черном кофе нет, в том числе из-за мощной обжарки). Кофеин сжигает жир, подтягивает кожу и делает ее упругой, а хлорогеновая кислота в свою очередь расщепляет жиры, выводит из организма грязь, слизь, шлаки одним словом, а также защищает от возникновения некоторых форм диабета. Таким образом эффективность зеленого кофе по сравнению с черным выше в три раза. То есть в три раза быстрее вы теряете свои нажитые непосильным трудом килограммы.

Плюс также и в том, что зеленый кофе полезнее черного. Его удар на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы в разы меньше по сравнению с традиционным бодрящим напитком.

Таким образом регулярное питье зеленого кофе 2-3 раза в день заставит ваш организм избавляться от 2-3 килограммов в месяц. Вроде не так и много – но с учетом того, что это совершенно безопасно для здоровья и ни к чему не обязывает – нам кажется, просто супер! Если же вы в итоге добавите хотя бы минимальную физическую нагрузку – то ваш результат может возрасти еще в два раза (но это уже хитрость, ведь спорт в состав пачки с зеленым кофе не входитJ).

Что мы получаем, выпивая 2-3 чашки зеленого кофе в день (обратите внимание, что лучше все-таки пить его без сахара):

  • *ускорение обмена веществ, что в свою очередь ускоряет расщепление жиров и выведение токсинов из организма
  • **нормализация давления, улучшения состояние сердечно-сосудистой системы. В результате употребление зеленого кофе может предотвратить инфаркт или инсульт.
  • ***снижение аппетита – вам уже не будет после утренней чашечки зеленого кофе хотеться набить желудок до отказа.

 

Меры предосторожности: вред зеленого кофе

Стоит также сказать, что зеленый кофе может вызывать привыкание. И речь не о том, что вы перестанете со временем худеть. А о том, что может наступить день, когда вы поймете, что без этого напитка вы больше жить не можете. Признаки зависимости – появление головной боли, раздражительности, зуда в теле при отказе от приема кофе (тут симптомы такие же, как при отказе и от черного кофе кстати).

Что делать, если вы конкретно подсели на кофе? Постепенно уменьшать дневное количество «наркотика», со временем сведя его к минимуму, а затем и к нулю.

Когда почувствуете облегчение, через месяц-второй курс можно повторить. Однако если придерживаться меры, описанной в способе применения и не злоупотреблять напитком, зависимости появиться не должно.

Опять же – если вы заядлый кофеман и ничего плохого в подобной зависимости не видите – дело ваше.

Противопоказано пить напиток беременным дамам, детям, ярко выраженным холерикам, психически неуравновешенным и легко возбудимым людям, а также клиентам с обострением сердечно-сосудистых болезней (или пить только после консультации врача!)

К тому же если вы хотите сбросить свыше десяти килограммов – то либо запаситесь терпением, либо активно сочетайте кофе с физическими нагрузками и хотя бы элементарным ограничениями в еде, или поищите более сильные средства. Поскольку здесь мы имеем дело со щадящим влиянием на организм, а соответственно щадящее занимает больше времени. Так что настраивайтесь на потерю двух-трех-четырех килограммов в месяц.

ЗАКАЗАТЬ

Зеленый кофе для похудения: что говорят доктора?

За исследования популярного напитка для похудения взялись светила медицины сразу в нескольких странах мира. Индия, Швейцария, США, Россия единогласно признали эффективность зеленого кофе и его благотворное влияние на здоровье в целом. Испытан напиток был на тысячах добровольцев, желающих избавиться от лишних кило.

По результатам участников экспериментов есть научные отчеты и свидетельства известных докторов. Специалисты также развеивают миф о том, что есть можно все подряд – и вы все равно будете худеть. Все же следует подкорректировать свое меню в пользу более-менее правильного питания. То есть голодать однозначно не надо, но и есть в сумасшедшем количестве булочки, эклеры и тортики тоже не стоит, если вы хотите написанного на упаковке результата.

И еще – если вы не уверены, что все ваши внутренние органы живы и здоровы, то перед началом курса проконсультируйтесь с доктором.

 

Узнать цену и заказать зеленый кофе для похудения на официальном сайте производителя можно по ссылкам ниже

Украина

 

(Всего прочитали 163 раз, 1 прочитали сегодня)
Обсуждение (2)
  1. Людмила:

    А какой он на вкус? Как кофе? Как же его пить без сахара?..

    • Маша:

      Людмила, он не такой как обычный кофе. Мне даже чем-то напоминает травяной чай, отвар трав каких-то терпковатый. Но пить его приятно. Черный кофе ведь тоже горький и терпкий. Этот такой же, но в своей вкусовой гамме.
      В любом случае например у меня зеленый кофе привел к результату минус 5 кг за месяц. Но я пила его чаще трех раз в день. А говорят, что это не очень хорошо на нервной системе сказывается. Интересно, может кто-то свои результаты расскажет, напишет отзыв. А то не хочется проблем себе найти

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

ВНИМАНИЕ! ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ПОДДЕЛОК И ЗАКАЗЫВАЙТЕ ТОВАРЫ, ТОЛЬКО ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМИВШИСЬ СО ВСЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О НИХ! СВОИ ОТЗЫВЫ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ К СТАТЬЯМ!
Сайт размещается на хостинге Спринтхост